Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Všem našim členům a přátelům přejeme příjemný předvánoční čas, krásné a veselé Vánoce a úspěšný příští rok s elánem do cvičení. Vánoční a novoroční přestávka v našem cvičení bude od úterka 20. prosince a cvičit začínáme opět v úterý 3. ledna 2012. Během vánočních prázdnin chystáme ještě tradiční vánoční výlet, o kterém se dozvíte v [...]
Ne, Prosinec 4 2011 » Oznámení » Komentáře nejsou povoleny
Milí členové a přátelé! Blíží se konec roku a opět vás zveme na rozloučení s uplynulým rokem na tradiční předvánoční setkání v restauraci Knajpa, Masarykovo nábřeží 12, roh Myslíkovy ulice naproti Mánesu v Praze 1. Sejdeme se ve čtvrtek 15. prosince v 18 h a posezení bude možné do 24 až 01 h podle zájmu [...]
Čt, Prosinec 1 2011 » Oznámení » Komentáře nejsou povoleny
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
