Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Cvičíme ve 2 pololetních cyklech. Cvičení probíhá 1x týdně v délce 2 h. 1. pololetí je podzimní a zimní. Začíná začátkem října a končí v polovině února. Na 1. pololetí plynule navazuje 2. pololetí – jarní – které končí začátkem června. V létě, v době dovolených (červenec, srpen do půli září), probíhá pouze mimořádné letní [...]
Po, Listopad 22 2010 » Nové fotky, Oznámení, Seminář cvičitelů » Komentáře nejsou povoleny
Fotografie z našeho semináře cvičitelů jógy jsou online. Celá akce se vydařila, jak se můžete přesvědčit přímo ve fotogalerii.
Út, Listopad 10 2009 » Seminář cvičitelů » Komentáře nejsou povoleny
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
