Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Letní soustředění jógy (Monínec) je plně obsazeno, přihlášky jsou uzavřeny. Pro účastníky je ke stažení dohodnutý jídelníček Letní cvičení jógy – na stránce nově i seznam cvičitelů, kteří cvičení jógy povedou. Zveme naše členy na tradiční závěrečný večírek před ukončením cvičení ve cvičebním roce 2009/2010. Večírek se koná v restauraci „U voraře“ na Výtoni 12 [...]
St, Červen 9 2010 » Oznámení, Ze života, soustředění » Zatím bez komentáře
Ve fotogalerii najdete záznam našeho výletu na trase ZOO – Řež. Protože se blíží letní soustředění v Monínci (článek zde) najdete tam i foto z loňského roku. Monínec 2009 ZOO – Řež (Březen 2010) Také tu máme předběžné upozornění na výlet 17. nebo 24. dubna Šárka – Horoměřice – Kozí hřbety – Roztoky. Přihlášky na [...]
St, Březen 31 2010 » Oznámení, Výlety, soustředění » Zatím bez komentáře
Pro představu o naší činnosti zde článek zůstává (po otevření celého článku), přihlášky jsou nyní již uzavřeny protože je plně obsazeno. Děkujeme.
Út, Leden 5 2010 » Oznámení, soustředění » Zatím bez komentáře
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.
