Nové fotografie
Ve fotogalerii jsou dvě následující alba: Seminář cvičitelů Adršpach Večírek červen
Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Ve fotogalerii jsou dvě následující alba: Seminář cvičitelů Adršpach Večírek červen
St, Červenec 7 2010 » Výlety, Ze života » Zatím bez komentáře
V sobotu 5. 6. jsme byli na posledním výletu před prázdninami. Podívejte se na fotky!
St, Červen 9 2010 » Výlety » Zatím bez komentáře
Zveme vás na poslední výlet v tomto cvičebním roce, který jsme připravili na sobotu 5. 6. Bude do okolí Střekova. Trasa výletu: Litoměřice, Skalice, Lbín, Čeřenistě, Trpasličí kameny, Vysoký Ostrý, Střekov – hrad, Střekov ŽST. Je to 19 km, zhruba polovina trasy stoupání a druhá polovina klesání, nastoupáno 674 m, sestoupáno 710 m, převýšení 506 m. [...]
Čt, Květen 27 2010 » Oznámení, Výlety » Zatím bez komentáře
V neděli 25.4. naši tři cvičitelé létali vzduchem – měli jsme fotografický letecký výlet. Fotky jsou opět ve fotogalerii. V průběhu května bude výlet do okolí Střekova poblíž Ústí nad Labem, informace zde na stránkách a na cvičeních.
Út, Květen 4 2010 » Oznámení, Výlety, Ze života » 2 Komentářů
V sobotu 24. 4. proběhl výlet na trase Divoká Šárka, Horoměřice, Tiché údolí, Kozí hřbety, Roztoky a zpět vlakem. Podívejte se na fotky z výletu
Pá, Duben 16 2010 » Výlety » 1 Komentář
Ve fotogalerii najdete záznam našeho výletu na trase ZOO – Řež. Protože se blíží letní soustředění v Monínci (článek zde) najdete tam i foto z loňského roku. Monínec 2009 ZOO – Řež (Březen 2010) Také tu máme předběžné upozornění na výlet 17. nebo 24. dubna Šárka – Horoměřice – Kozí hřbety – Roztoky. Přihlášky na [...]
St, Březen 31 2010 » Oznámení, Výlety, soustředění » Zatím bez komentáře
Obnovený termín výletu, jehož podrobnosti naleznete o článek níže, je 27.3. všechny ostatní podrobnosti zůstávají stejné
Ne, Březen 14 2010 » Oznámení, Výlety » Zatím bez komentáře
Sezení a hodování zažijeme o vánocích až dost. Přijďte se proto projít a popovídat si. Sraz bude v 10:15 h na stanici autobusu MHD 129 a 318. Smíchovské nádraží (metro „B“). Odjedeme na konečnou stanici autobusu č. 129 Báně. Trasa: Báně, Nad Strnady – vyhlídka, Jíloviště, Cukrák, Kazín, Černošice – vlak nádraží, zpět na Smíchov. [...]
Pá, Prosinec 4 2009 » Oznámení, Výlety » 1 Komentář
Výletu, který se konal 17.11. 2009, se zúčastnilo 15 lidí a jeden pes. Fotografie najdete ve fotogalerii.
Čt, Listopad 19 2009 » Výlety » Zatím bez komentáře
1/ KLUBOVÝ VÝLET DO POSÁZAVÍ. Termín: ÚT 17. 11. – státní svátek. Sraz a spojení: 1. vagon vlaku do Kamenného přívozu, kde je výstup v 10:28 h, je možné použít zpáteční slevu. Odjezdy vlaku: 9.14 Vršovice, 9:22 Krč, 9:27 Braník, 9:30 Modřany, 9:35 Komořany. Specifikace trasy: Kamenný přívoz, Nad Žampachem, Pod Třebsínem, Třebsín, Sedlo Medníku, [...]
Ne, Listopad 8 2009 » Oznámení, Výlety » Zatím bez komentáře

Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.
