Cvičení jógy pro pokročilé
Charakteristika a metodika:
- Delší výdrže v jógových pozicích.
- Stručný komentář cvičitele.
- Větší rozsah a více variant pozic, nácvik obtížnějších pozic.
Vhodné pro zájemce, kteří -
- chodí k nám na cvičení alespoň druhý půlrok,
- jógu cvičili jinde, jsou pokročilí ve cvičení a znají metodiku jógových rozcviček, jógových pozic a základní dechová cvičení.
Poplatek:
- Běžný za předpokladu návštěvy jen tohoto cvičení, případně v kombinaci se speciální gymnastikou jógy. Kapacita tohoto cvičení je limitována, bude probíhat jen jednou týdně.
Místo a termín cvičení:
- Praha 2.
- Středy v 18:45 h.
