Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
V srpnu pořádáme jednáctidenní zájezd do Řecka se cvičením u moře na ostrově Kefalonie. Seznamte se s podrobnostmi zájezdu a podívejte se na fotky střediska Lourdas.
Řecko 2012 – podrobnosti ke stažení
Fotky z roku 2011, z ostrova Karpathos.
Pá, Prosinec 9 2011 » Oznámení
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
