Klub kondiční gymnastiky jógy

Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř

Naši cvičitelé

Našimi cvičiteli jsou Alena Smetanová, Daniela Mandová, Dana Dobrovodská, Gita Balíčková, Honza Čupera, Jana Bacíková, Jirka Šrajer, Dana Mixová, Lenka Frýdlová, Petr Žáček a Robert Jatel . V každé tělocvičně se během cvičebního období vystřídají alespoň dva z nich.

Společné fotky cvičitelů najdete na jiné stránce (odkaz)

Jana Bacíková	Petr Žáček
Robert Jatel	Alena Smetanová
Dana Mixová	Dana Dobrovodská
Daniela Mandová	Gábina Drábková
Gita Balíčková	Honza Čupera
Jiří Šrajer	Lenka Frýdlová

Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.