Klub kondiční gymnastiky jógy

Termíny nadcházejících výletů a večírku

1/ KLUBOVÝ VÝLET DO POSÁZAVÍ.

Termín: ÚT 17. 11. – státní svátek.

Sraz a spojení: 1. vagon vlaku do Kamenného přívozu, kde je výstup v 10:28 h, je možné použít zpáteční slevu.

Odjezdy vlaku: 9.14 Vršovice, 9:22 Krč, 9:27 Braník, 9:30 Modřany, 9:35 Komořany.

Specifikace trasy:  Kamenný přívoz, Nad Žampachem, Pod Třebsínem, Třebsín, Sedlo Medníku, Medník, Pikovice, Petrov. Celkem 13,4 km včetně cesty do hospůdky v Pikovicích a zpět na nádraží v Petrově. Bude vystoupáno 242 m a sestoupáno 334 m většinou přes Medník před Pikovicemi.

Návrat: večer, spojení bude k dispozici.

Důležité: Přihlášky buď u cvičitelů (telefon, jméno a příjmení) nebo prostřednictvím záznamníku přihlašovací linky nebo e-mailu (obojí spojení je na zadní straně průkazu) s uvedením jména, příjmení, tělocvičny a telefonu.

POKUD SE NĚKDO NEPŘIHLÁSÍ, TAK RISKUJE, ŽE SE V PŘÍPADĚ ZRUŠENÍ AKCE Z DŮVODU MALÉHO POČTU LIDÍ NEBO VYLOŽENĚ ŠPATNÉHO POČASÍ, NIC NEDOZVÍ.  VŠECHNY AKCE V NAŠEM KLUBU SE KONAJÍ S TZV. ZPĚTNOU VAZBOU (PŘIHLÁŠKA), ABYCHOM MOHLI V PŘÍPADĚ ŠPATNÉHO POČASÍ NEBO NEDOSTATKU ZÁJEMCŮ AKCI ZRUŠIT. POZOR PŘIHLÁŠKY E-MAILEM NEBO NA ZÁZNAMNÍK NEJPOZDĚJI DO PONDĚLKA 16. 11. DO 16 H. NA POZDĚJŠÍ NELZE BRÁT ZŘETEL.

2/ PŘEDVÁNOČNÍ VEČÍREK NAŠEHO KLUBU – STŘEDA 9. 12. – BUDE UPŘESNĚNO

3/ VÁNOČNÍ VÝLET – NEDĚLE 27. 12. – BUDE UPŘESNĚNO

Úprava: Informace o Vánočním výletu v článku (odkaz)

Štítky:posázaví, vánoce, večírek

Aktualizace kontaktů

Proběhla aktualizace kontaktů – všechny platné telefony a adresy najdete na stránce s kontakty.

Štítky:aktualizace, kontakt

Cvičení jógy – poslední volná místa

Vážení přátelé, zájemci o cvičení v našem Klubu!

Pro Vás, kteří máte zájem cvičit u nás ještě v tomto pololetí, uvádíme možné termíny cvičení jógy, kde zůstalo ještě několik volných míst. Jsou to –

- PO 19:15 h – v Praze 1 – běžná cvičení i pro začátečníky do 45 roků,

- ÚT 18:30 h – v Praze 2 starší skupina nad 50 roků – běžná cvičení i pro začátečníky,

- ČT 16:45 h – v Praze 2 skupina do 50 roků – běžná cvičení i pro začátečníky,

- PO 18:45 h – v Praze 2 skupina do 35 roků – speciální gymnastika jógy – popis na naší webové stránce – i pro začátečníky, ale s předchozí sportovní (gymnastika, tanec, bojová umění, atletika) nebo jógovou průpravou,

- ST 18:45 h – v Praze 2 skupina pokročilých cvičenců, kteří už jógu cvičili alespoň půl roku nebo rok jinde – věkově omezeno do 60 roků.

Pokud máte zájem cvičit s námi ještě v tomto pololetí, přihlaste se, prosím, co nejdříve, protože brzy budeme přihláškové období uzavírat. Další možnost přihlášek bude potom na naší webové stránce od ledna 2010. Cvičení ve 2. pololetí 2009/2010 budou začínat od 8. března 2010.

Na této stránce se můžete podívat i na fotografie ze cvičení a z našich posledních akcí.

Štítky:volná místa

Pomalu končíme s přihlašováním

Jen někde je už totiž volno. Pro nově přihlášené tak čeká nový uvítací email – místo pozvánky do tělocvičny už nabízíme pouze některé termíny. Celý email si samozřejmě můžete přečíst, stačí pokračovat v čtení článku.
(více…)

Letní cvičení jógy – fotky

Ve fotogalerii jsou již fotky z letního cvičení jógy. Informace o tomto cvičení, termíny a cvičitele naleznete ve zvláštním článku. (odkaz)

Štítky:foto, letní cvičení

Aktuality pro další cvičební rok

• Cvičební rok 2009/2010 bude pro naše členy začínat v týdnu od 5. října.
• Cvičební rok pro přihlášené a nově pozvané zájemce o cvičení bude začínat o týden později tj. 12. října.
• Noví zájemci se mohou přihlásit vyplněním formuláře přihlášky na našem webu a nebo také zanechat jméno a telefon na záznamníku přihlašovací linky, abychom se mohli s nimi spojit a dohodnout na cvičení (tel. 224 812 886).

Zveme Vás na letní cvičení jógy

Jógu cvičíme i přes léto, pravidlené cvičení je téměř každý čtvrtek – pro více informací navštivte stráku o letním cvičení (odkaz).

Štítky:letní cvičení

Nové fotografie

Ve fotogalerii jsou přidány fotky ze soustředění v Monínci, které nedávno skončilo a ze soutěže Ásan.

Štítky:foto

Nový web

Tak už je to tu – spouštíme nové stránky! Naleznete zde spoustu informací zejména o tom, jak cvičíme jógu, ale i o běžném životě – našich setkáních a oslavách. Ve fotogalerii jsou nově fotky z posezení v klubovně D2, starší fotky zůstávají na starém místě na album Olympus.

Štítky:novinky, web