Aktualizace kontaktů
Proběhla aktualizace kontaktů – všechny platné telefony a adresy najdete na stránce s kontakty.
Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Proběhla aktualizace kontaktů – všechny platné telefony a adresy najdete na stránce s kontakty.
Čt, Říjen 29 2009 » Oznámení » Komentáře nejsou povoleny

Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
