Klub kondiční gymnastiky jógy

Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř

Nové fotografie

Ve fotogalerii jsou dvě následující alba: Seminář cvičitelů Adršpach Večírek červen

St, Červenec 7 2010 » Výlety, Ze života » Zatím bez komentáře

Střekov fotografie

V sobotu 5. 6. jsme byli na posledním výletu před prázdninami. Podívejte se na fotky!

St, Červen 9 2010 » Výlety » Zatím bez komentáře

Letní cvičení jógy – fotky

Ve fotogalerii jsou již fotky z letního cvičení jógy. Informace o tomto cvičení, termíny a cvičitele naleznete ve zvláštním článku. (odkaz)

Čt, Září 10 2009 » Oznámení » Zatím bez komentáře

Nové fotografie

Ve fotogalerii jsou přidány fotky ze soustředění v Monínci, které nedávno skončilo a ze soutěže Ásan.

St, Srpen 19 2009 » Oznámení » Zatím bez komentáře

Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.