Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
1/ Uzavření přihlášek na jógu
V listopadu jsme uzavřeli přihlášky na cvičení jógy v 1. pololetí (říjen 2009 až únor 2010). Přihlášky na cvičení ve 2. pololetí 2009/2010 (březen až červen) budeme přijímat od začátku ledna 2010. Na této stránce bude opět umístěn formulář přihlášky k vyplnění. Po odeslání formuláře potvrdíme příjem přihlášky. Na cvičení ve [...]
Pá, Prosinec 4 2009 » Oznámení » Zatím bez komentáře
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.
