Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
V neděli 25.4. naši tři cvičitelé létali vzduchem – měli jsme fotografický letecký výlet. Fotky jsou opět ve fotogalerii. V průběhu května bude výlet do okolí Střekova poblíž Ústí nad Labem, informace zde na stránkách a na cvičeních.
Út, Květen 4 2010 » Oznámení, Výlety, Ze života » 2 Komentářů
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
