Posázaví – fotky z výletu
Výletu, který se konal 17.11. 2009, se zúčastnilo 15 lidí a jeden pes. Fotografie najdete ve fotogalerii.
Čt, Listopad 19 2009 » Výlety » Zatím bez komentáře
Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.
