Klub kondiční gymnastiky jógy

Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř

Posázaví – fotky z výletu

Výletu, který se konal 17.11. 2009, se zúčastnilo 15 lidí a jeden pes. Fotografie najdete ve fotogalerii.

Čt, Listopad 19 2009 » Výlety » Zatím bez komentáře

Termíny nadcházejících výletů a večírku

1/ KLUBOVÝ VÝLET DO POSÁZAVÍ. Termín: ÚT 17. 11. – státní svátek. Sraz a spojení: 1. vagon vlaku do Kamenného přívozu, kde je výstup v 10:28 h, je možné použít zpáteční slevu. Odjezdy vlaku: 9.14 Vršovice, 9:22 Krč, 9:27 Braník, 9:30 Modřany, 9:35 Komořany. Specifikace trasy: Kamenný přívoz, Nad Žampachem, Pod Třebsínem, Třebsín, Sedlo Medníku, [...]

Ne, Listopad 8 2009 » Oznámení, Výlety » Zatím bez komentáře

Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.