Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Vážení přátelé, zájemci o cvičení v našem Klubu! Pro Vás, kteří máte zájem cvičit u nás ještě v tomto pololetí, uvádíme možné termíny cvičení jógy, kde zůstalo ještě několik volných míst. Jsou to – – PO 19:15 h – v Praze 1 – běžná cvičení i pro začátečníky do 45 roků, – ÚT 18:30 h [...]
St, Říjen 28 2009 » Oznámení » Zatím bez komentáře
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí, která jsou tvořena sedmnácti cvičebními jednotkami. První pololetí probíhá od října do konce února a druhé pololetí od března do června.
