Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Zveme vás na poslední výlet v tomto cvičebním roce, který jsme připravili na sobotu 5. 6. Bude do okolí Střekova. Trasa výletu: Litoměřice, Skalice, Lbín, Čeřenistě, Trpasličí kameny, Vysoký Ostrý, Střekov – hrad, Střekov ŽST. Je to 19 km, zhruba polovina trasy stoupání a druhá polovina klesání, nastoupáno 674 m, sestoupáno 710 m, převýšení 506 m. [...]
Čt, Květen 27 2010 » Oznámení, Výlety » Komentáře nejsou povoleny
1/ Zveme naše členy na výlet po břehu Vltavy po červené značce od ZOO do Řeže. Trasa je dlouhá asi 15,5 km od východu ze ZOO, podél Vltavy, dále odbočkou mimo značku na vyhlídky, zpět k Vltavě, a podél Vltavy dále do Řeže. Odtud vlakem zpět na nádraží Holešovice. Sraz bude v sobotu 23. 1. 27.3. v [...]
Út, Leden 12 2010 » Oznámení » Komentáře nejsou povoleny
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
