Upozornění na tradiční letní cvičení jógy
V červenci, srpnu a září jsme opět připravili mimořádné letní cvičení pro naše členy a veřejnost
Čt, Květen 27 2010 » Oznámení
Klub kondiční gymnastiky jógy
Každý je tak mladý, jak má pružnou páteř
Během školního roku se scházíme od pondělí do čtvrtka, abychom si zacvičili jógu. Cvičení jógy trvá dvě hodiny a střídáme silové pozice, protažení, dechová cvičení a samozřejmě relaxace. Jógu cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence. Rok máme rozdělený na dvě pololetí. První pololetí – podzimní a zimní – probíhá od října do půli února a druhé pololetí – jarní – plynule navazuje a končí začátkem června.
