Základní cvičení jógy
Během školního roku se scházíme jednou týdně, abychom si zacvičili jógu. Cvičíme v několika školních tělocvičnách v Praze 1 a 2 od pondělí do čtvrtka. V pátek, sobotu, neděli a dopoledne necvičíme. Cvičení trvá dvě hodiny. V těchto dvou hodinách se střídají cvičení silových pozic, protažení, relaxace a dechová cvičení. Cvičíme ve skupinách pro mladší a starší cvičence.
Cvičíme ve 2 pololetních cyklech. Cvičení probíhá 1x týdně v délce 2 h. 1. pololetí je podzimní a zimní. Začíná začátkem října a končí v polovině února. Na 1. pololetí plynule navazuje 2. pololetí – jarní – které končí začátkem června. V létě, v době dovolených (červenec, srpen do půli září), probíhá pouze mimořádné letní cvičení pro zájemce, kteří nečerpají dovolenou a pro veřejnost.
Celé pololetí se platí najednou a celková částka činí 1400 Kč (mladiství do 18 r. 700 Kč a žáci od 12 do 14 roků 300 Kč). Noví členové Klubu platí při zápisu v tělocvičně ještě zápisné 200 Kč. Zápisné se v dalších pololetích už neplatí, pokud nedošlo k přerušení docházky na cvičení jedno nebo více pololetí. Mimořádné letní cvičení se vzhledem k dovoleným platí jednotlivě na každém cvičení zvlášť.
Přihlášky na 1. pololetí přijímáme prostřednictvím formuláře na naší webové stránce v červenci, srpnu a září, na 2. pololetí se mohou zájemci přihlásit na stejném místě zhruba od půli prosince do konce února.
Cvičení probíhá v tělocvičnách v Praze 1 poblíž Staroměstského náměstí a v Praze 2 poblíž Karlova náměstí. Mladší skupiny cvičí pondělky v 19:15, úterky 18:15, středy 16:45 a 18:45, čtvrtky 18:15 a 16:45). Starší skupiny cvičí pondělky 16:45, úterky 18:30, čtvrtky 18:15.
